近日都是忙於後期工作，很多時都要親力親為。今日忙左成日，突然晚上想再去跑10K，點知今次...

近日都是忙於後期工作，很多時都要親力親為。今日忙左成日，突然晚上想再去跑10K，點知今次比我預想中輕鬆完成！可能係我體能好左，又可能係我之前操練有功，所以好開心！我諗之後再跑返密d!

講返10K，個時間係包埋我等燈位，hea位等，不過唔算好多，所以七除八扣都係一小時多d，而且我未盡力去跑，希望下次可以再進步啦！

#城門河

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